Mais do que calos e bolhas, muitos mochileiros e trilheiros inexperientes se perguntam “Como vou fazer as necessidades no mato?” Fique tranquilo, os humanos vêm fazendo isso há milênios. Antes de sair, certifique-se de seguir os seguintes passos:
- Aprenda os sete princípios Leave No Trace (Não Deixe Rastros).
- Verifique se existem regulamentações sobre dejetos humanos na área onde você está indo. Algumas áreas sensíveis ou com alta frequência de visitas exigem que as pessoas levem consigo os dejetos sólidos.
Descubra se existem regulamentações sobre dejetos humanos na área onde você está indo. Em algumas áreas de elevação elevada, sensíveis ou com alta frequência de visitas, os dejetos sólidos devem ser levados consigo.
Além disso, existem algumas diretrizes importantes a serem seguidas, então vamos começar.
Fazer xixi no meio do mato
Escolha um local que esteja longe de sua trilha ou acampamento. Um grupo pode designar mais de um local. Mantenha em mente o seguinte ao selecionar seu local específico, dependendo de onde você estiver:
- Corpos d’água pequenos: nunca vá diretamente em uma pequena lagoa, riacho ou lago. Mantenha sempre pelo menos 50 metros (32 passos duplos) de distância de uma fonte de água.
- Corpos d’água grandes: a filosofia “Não Deixe Rastros” recomenda fazer xixi diretamente na água se você estiver em um grupo acampando ao longo de um rio muito grande; o volume do rio vai diluir e evitará que a área de acampamento fique sobrecarregada.
Sugestões adicionais para fazer suas necessidades no mato
Encontre um local macio de terra que absorva rapidamente (agulhas de pinheiro são boas) se você estiver abaixado para fazer xixi, para não se molhar. Uma postura ampla ajuda a manter o equilíbrio. Certifique-se de que suas calças, cadarços, tiras, etc. estejam fora do caminho e preste atenção na inclinação do solo e que você esteja em uma posição elevada, para que qualquer fluxo de água se afaste de você.
Se você não tiver muita privacidade, pode se abaixar com uma sarongue, toalha ou saia de trilha leve enrolada ao seu redor. Alternativamente, se você estiver fazendo trilha com outra pessoa, essa pessoa pode servir como vigia e avisá-lo sobre qualquer trilheiro que se aproxime (e vice-versa).
Uma funil permite que você faça xixi em pé e pode ser útil em clima frio ou chuvoso, bem como em áreas desertas, com pouca ou nenhuma privacidade. Antes de sua viagem, pratique em casa. Se possível, lave-o e guarde-o em um saco plástico.
Algumas folhas de papel higiênico ou lenço e um pequeno saco plástico com zíper são suficientes para uma trilha de um dia. Coloque o papel higiênico usado no saco e descarte-o quando você chegar em casa ou em uma lata de lixo apropriada.
Se você estiver dormindo em uma barraca e não quiser sair no frio à noite, pode usar uma garrafa (em conjunto com um funil para fazer xixi, se necessário) que você designe para esse propósito (definitivamente pratique isso em casa primeiro). Feche a garrafa e coloque-a imediatamente fora de sua barraca. Despeje-o longe do acampamento pela manhã.
Fazer cocô no meio da natureza
Antes de ir para o seu banheiro ao ar livre, certifique-se de ter todos os itens necessários e de entender as estratégias corretas a serem usadas.
Materiais
Além dos essenciais (papel higiênico e álcool em gel), você deve levar os seguintes itens conforme necessário:
Sacola plástica selável: embalar o papel higiênico usado é agora a prática ideal (e mesmo que não seja mandatório, ainda é a melhor prática para diminuir o seu impacto ambiental). Para esconder o conteúdo, coloque uma folha de alumínio na sacola, cubra-a com fita adesiva ou desenhe nele com marcador permanente.
Pá de acampamento: é uma ferramenta leve que pode ser útil para cavar um buraco.
Sacolas ou recipientes para dejetos sólidos: em algumas áreas de grande elevação, sensíveis ou com alta frequência de visitas, é exigido que as pessoas levem consigo os dejetos sólidos humanos. Se for esse o caso, você deve trazer opções de disposição de dejetos humanos. Alguns são sacolas plásticas básicas conhecidas como “sacolas azuis”, enquanto outros são sacolas seláveis, de dupla camada, contendo gel para absorção. Leve as sacolas na sua mochila.
Localize um local apropriado
Pegue seu papel, lenço e álcool em gel para pelo menos 50 metros de distância de uma trilha, acampamento ou fonte de água. Se você deseja privacidade, vá para o mato, e preste atenção ao seu entorno para que você possa encontrar o caminho de volta para o seu acampamento ou trilha.
Localize um local ensolarado com solo solto e fértil. Esses fatores ajudam na decomposição de lixo. Faça um buraco de cerca de 10 cm de largura e 15 a 20 cm de profundidade usando uma pá, pau, pedra ou biqueira da bota.
Se a terra estiver muito dura ou rochosa para cavar, considere levantar uma pedra e fazer cocô nesse local. Quando terminar, coloque a pedra de volta. Alternativamente, coloque o seu lixo em uma sacola e leve-o consigo.
Lidando com o papel higiênico
Use o mínimo de papel higiênico possível. Em uma emergência sem papel higiênico, garanta ter um pano que você possa usar, como um lenço, uma toalha ou até uma meia limpa.
Leve o papel higiênico usado em uma sacola de lixo ou enterre-o se o local for apropriado (lembre-se de causar o menor impacto possível na natureza).
Lenços umedecidos são bastante úteis nessas ocasiões, mas não os enterre; eles precisam ser descartados em uma lata de lixo, pois não são biodegradáveis.
A ocultação
Encha o buraco completamente com a terra original. Use o pé para comprimi-lo. Para evitar criaturas que cavam, coloque uma pedra ou um galho sobre a área. Você pode colocar um pau ereto para evitar que os próximos humanos que precisem de um buraco.
Por fim, aplique o álcool em gel nas mãos e massageie-as vigorosamente, dando atenção especial às pontas dos dedos.
Dicas para higiene no meio da natureza
Mãos não lavadas podem causar problemas digestivos durante e depois de sua viagem. Aqui estão algumas técnicas para manter as mãos limpas ao ar livre quando a água é escassa:
Conselhos de higiene pessoal:
- Tenha sempre álcool em gel (ou lenços, que devem ser levados com você). Use sempre após fazer cocô e antes de tocar em comida. Uma técnica mais completa para lavar as mãos é com sabão e água e o ato físico de esfregar. No entanto, esfregar com desinfetantes pode ter o mesmo efeito.
- Enquanto estiver mochilando, é uma boa ideia lavar as mãos corretamente com sabão e água pelo menos uma vez por dia.
- Seque as mãos com uma toalha ou bandana diferente da que você usa para secar louças.
Limpe o ambiente
Em saídas mais longas, você poderá apreciar um banho completo ou pelo menos um mergulho. Aqui estão algumas sugestões para manter fontes de água limpas:
- Nunca ensaboe no meio de um lago ou rio. Mesmo com sabão biodegradável, pode ser prejudicial para a vida aquática.
- Para transportar água para banho a uma longa distância de uma fonte de água, use uma panela de acampamento.
- Se você usar sabão, certifique-se de que ele é sem cheiro e biodegradável.
- Lave qualquer protetor solar e repelente de insetos da sua pele antes de nadar; esses produtos químicos podem poluir uma pequena lagoa ou rio.
- Despeje a sua água suja em terra, ao invés de plantas ou rochas cobertas de líquens, após lavar.
- Considere levar uma pequena toalha de secagem rápida com você.
Conclusão
Em resumo, fazer as necessidades no mato pode parecer um desafio para alguns, mas é algo que os humanos têm feito há milênios. A filosofia “Não Deixe Rastros” é fundamental para garantir que deixamos o meio ambiente tão limpo quanto o encontramos.
É importante verificar se há regulamentações sobre o descarte de resíduos humanos na área onde você está se dirigindo, pois algumas áreas de alta altitude, sensíveis ou altamente frequentadas exigem que os resíduos sejam transportados.
Além disso, é importante escolher um local adequado, longe de trilhas ou acampamentos, e seguir as técnicas de limpeza e higiene corretas para garantir a segurança de si mesmo e do meio ambiente.
Ao seguir essas dicas e regulamentações, você pode desfrutar de sua aventura ao ar livre sem se preocupar com as necessidades básicas do corpo.
